胎儿横位怎么纠正 孕期怎样躺着睡觉好

胎儿横位属于胎方位的一种，正常的胎方位为头位，也就是胎头向下，而横位则是胎头在母体的左侧或右侧，这样的胎方位是极其不利于顺产的。

所以，出现这种情况的孕妈妈，就要通过平时的睡姿或一些辅助姿势来矫正胎位了。

矫正胎位方法一：膝胸位法

这是目前医院和家庭中最常用的矫正胎方位的方法，其特点为简单易行，安全有效。

具体步骤：

睡觉前先排尽小便，换上一身宽松的衣服，尽量选择硬板床，但上面要铺一层棉絮，正面对着床，脸偏向一侧，双手向前伸直，双脚屈膝扒在床上，每天早晚各做一次，每次维持15分钟左右，一周之后再到医院进行复查。

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