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孕妇吃什么可以解油腻节后解腻小秘方吃起来

2017/2/10 16:21:02 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

春节过后，很多人都会感慨“每逢佳节胖三斤”，但对于孕妈妈来说，胖倒不是最要紧的，更要紧的是，吃完整个人都没胃口了啊，那么，在过节之后，准妈妈们一般都可以吃些什么来解油腻呢？

三、酸梅汤

酸梅汤不仅能解暑降火，还有很明显的解腻作用哦，不过值得注意的是，酸梅汤中含有山楂，多食易引起宫缩，故不适合孕早期的准妈妈多食。

四、橙子等水果

当人吃得太丰盛而腹胀的时候，吃些酸味的水果准没错，比如橙子、苹果、草莓等。

五、食醋

实在不行，沾一点食醋解解腻也是可以的，或者在正餐吃肉的时候，用食醋来当沾酱，不仅可以保证营养的摄入，还能避免过度肥腻呢。

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