春天干燥易上火 孕妇吃这五种水果准没错

春天又到了，万物复苏，水果的种类也开始多了起来，但是，这天气似乎还没有真正进入状态，时冷时热的，有时还有些干燥，这个时候人就物别容易上火了。那么，在这个干燥而又水果大丰收的季节，孕妈妈该吃些什么水果好呢？

一、苹果

很多孕妈妈怕这个怕那个的，但对于苹果，只要是没有患糖尿病的，都是可以放心吃的，苹果不仅多汁，还含有多种维生素和矿物质。而且，苹果性质温和的同时还能改善胃肠道功能，防止便秘和拉肚子。

二、梨

在这个有点干燥的季节，又怎么能少得了梨这个物种呢？梨不仅祛热化痰，还十分滋润养颜，对于平时易上火的孕妈妈来说，简单是不要太好。

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