男人经常喝咖啡危害多 可不仅仅是不孕那么简单

日常生活中，我们总会讨论到吃什么食物会影响精子质量，吃什么会影响男人肾脏等，但是，经常喝咖啡的男性们，你们有没有想过，常喝咖啡对身体也有不少危害，而且还不仅仅是不孕不育那么简单哦。

一、性欲减退

经常喝咖啡的人，会抑制副交感神经的兴奋性，从而降低男性的性欲。

二、引起少精弱精

研究发现，咖啡中含有大量的咖啡因，长期饮用咖啡会严重影响人体对多种微量元素的吸收，从而引起少精弱精症。

因此，建议经常饮用咖啡的男性们，平时要多吃虾皮、花生、芝麻、牡蛎等富含锌元素的食物，保证精子质量。

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