孕期哪些食物不能一起吃 孕妈饮食禁忌

怀孕之后，很多孕妈妈平时不吃的食物都会尽量让自己吃，因为想为宝宝提供更加充足的营养，有些平时很爱吃的食物却强忍着不吃，因为怕伤害到宝宝。

但是，你知道吗？有些即使本身营养丰富的食物，在孕期混着一起吃却会对宝宝造成不利的影响，比如下面这些：

一、牛奶和巧克力

牛奶中含有丰富的蛋白质，而巧克力中则含有大量的草酸，两者结合会形成难以被人体吸收的草酸钙，因此，孕期牛奶和巧克力最好不要同一时间食用。

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