【图】梁咏琪为女儿庆生 宝宝手脚冰凉别只添衣还要补铁！

宝宝手脚冰凉大多是由于自律神经功能调节不畅，血管变细，导致末梢循环差，血液循环不畅引起的。再加上，人体四肢脂肪少，热量易散失，更容易发冷，导致手脚冰凉。

宝宝出现这中情况，很可能是因为身体缺铁。所以，在饮食上父母要注意给宝宝多吃一些富含铁质，比如，蛋黄、瘦肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等。

除此之外，父母平时还可以给宝宝搓搓手、泡泡脚，促进宝宝体内血液循环，驱除寒气，保持宝宝肢体温暖。

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