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【图】睡觉时身体突然抖了一下知道答案吓一跳！

2017/3/7 10:59:01 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

不知道你有没有过这样的经历，那就是在即将进入甜美的梦乡时，突然就像触电般的抖了一下，或是不由自主猛地踢了一下，瞬间就被惊醒了！那么这到底是什么情况呢？其实这种现象叫临睡肌抽跃症，而为什么会出现临睡肌抽跃症呢？

为什么会出现临睡肌抽跃症？

1、过于疲劳：工作压力比较大，长时间加班，睡眠质量不好等，这些都会造成人的精神状态也不好，过于紧张，这时就会产生临睡肌抽跃症。

2、缺钙：血液中的钙含量较低，就会导致肌肉、神经兴奋亢进，从而引发痉挛、抽搐的现象。

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