【图】林心如产后闪电回归 产后喂奶真的不能减肥吗

娱乐圈又一个“拼命三娘”，林心如产后2个月闪电回归！三个唯美的白色造型，尽显女神范儿。产后身材倍儿棒，谁说产后都带上游泳圈，心如女神一袭白衣长裙，大秀小蛮腰！快来，捉“小腰精”！为什么明星产后都瘦成仙？难道产后都不哺乳吗？谁说产后喂奶不能减肥！只是你，对产后瘦身缺少了一点点认知！

坚持哺乳是产后妈妈瘦身的一大神器，产后哺乳的妈妈每喂1ml的母乳，平均就要消耗掉0.6-0.7卡路里，每喂100ml的母乳，那就可以消耗掉60-70大卡的热量。产后半年之内，是产后妈妈瘦身是否成功的最佳时机。因为产后半年，产后妈妈由于生产而积聚的脂肪还不稳定，未成形的脂肪比较容易甩掉。那么，产后从何时开始，妈妈可以进行产后减肥呢？

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