【图】揭秘月经期可以吃红枣吗   经期有哪些禁忌呢

一个月总有那么几天心烦意乱，不用多说，我要说的是女性经期，不少朋友都会有这样的经历：大姨妈来临，生活简直就坠入了地狱。想想身边的女性姐妹们用尽了各种办法来对付大姨妈，无论是暖宝宝还是红糖、姜茶等，一定有人在用。

今天，我们要讨论的是女性月经期间可以吃红枣吗？红枣本身具有补血驻颜的作用，在平常生活中喝点红枣茶调理身体非常好，但是，在月经期间还可以食用红枣吗？我们咨询了多位养生专家，他们表示：红枣对于女性朋友来说是宝，但是，这是要个人体质的，比如经常腹胀或者是脚肿的女性朋友在月经期间就要尽量避免食用，通常情况下这类人湿重比较严重，吃红枣会加重症状。对于其他女性朋友来说，食用红枣是不错的选择，但是，也要适量。

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