张子萱热裤秀美腿 产后瘦腿你学会了吗

陈赫妻子张子萱自从怀孕之后就很少出现在公众的视野中，近日，坐完月子调理好身子的她，便开始频繁地在各大社交平台上晒出好身材，而昨日下午晒出的一组旅行美照，那纤细的美腿更是让网友看得眼睛都直了。

大家都知道，现在的明星越来越注重产后保养了，而几乎所有女明星产后现身时身材都是依旧火辣甚至比生孩子前更好的。那么，明星们产后究竟是怎样减肥的呢？产后的她们，又是如何迅速让自己的腿部变得纤细的呢？

一、先消肿再减肥

产后很多人看起来胖，其实并不是真正的胖，而是水肿，所以，在瘦腿之前，请先做好消肿事项，第一，控制盐的摄入量；第二，多喝水，勤排尿，把身体里多余的水分统统排出来。

二、注意腿部保养

很多人都知道要保养脸部，却常常忽略了腿部的保养，其实，怀孕期间，很多人大腿的位置都会出现妊娠纹等痕迹，产后如果不注意消除，脸部保养得再好，被人一看到大腿不就全露馅了？

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