【图】养生粥的做法与功效 健康长寿吃出来

最后要说的是就是美容养颜的养身粥了—红枣粥。红枣对女性身体很好这是不容怀疑的事情了，红枣和桃胶的组合更是让这款美容粥添姿添彩。桃胶提前一晚泡发，红枣洗净，红枣挑选大并且甜糯的品种，这样熬出来的粥才香甜可口。将大米洗净放入锅中，放入泡好的红豆，红枣和桃胶，一起细细的熬制。一定要熬到红豆软糯为止，出锅之前放入冰糖，冰糖的多少根据自己的口味来定。喝出好气色，喝出好健康。在现代社会养生已经变成一个趋势，这些简单的养生粥就先做起来吧！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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