【图】卵巢保养按摩手法有什么步骤 帮你成为更加健康的女人

按摩的时候使用打圈的方法，注意每一轮回一般只向着一个方向。这个时候，腹部由于摩擦也开始发热，就会觉得十分舒服。接着找到卵巢的位置，轻轻按压，大概一两分钟就可以了，可以根据个人喜爱调整时间。随后，用手掌在腹部做切割的动作，按菱形不断比划。腹部上也有很多穴位，如果觉得有需要，可以自己找到穴位进行点压按摩，结束的时候同样点压腰眼。结束按摩了以后，女性一定要注重腹部保暖，减少卵巢和子宫受凉的几率，保暖对于女性真的十分重要。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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