【图】眼睛疲劳怎么办 一招教你解决它

2017/3/25 10:57:10 作者:M8-xiayu 来源:伊秀健康网
眼睛疲劳怎么办
眼睛是人们的观察部位,是一个人心灵的窗口。如今,学生的作业越来越多,课业负担给学生党带来了严重的眼部压力;上班族盯着电脑也会给眼睛带来压力。如何缓解眼疲劳?

我们在面对眼睛疲劳时,要如何做?在这里,小编推荐几个比较不错的缓解眼部疲劳的方法。第一个是转移视线,眺望远方。眼部疲劳的原因之一就是眼睛一直盯着一个地方,眼睛得不到活动。因此,适当的休息一会儿,走到窗前眺望一下远方,多看看绿色植物,不仅能缓解眼部疲劳,还能放松身体,调节内心。第二个是轻柔眼部,也就是给眼部做按摩。这个方法也不错,可以起到放松眼部的效果。第三个是准备一小瓶眼药水。市面上有出售专门缓解眼疲劳的眼药水,因此购买一瓶在眼睛疲劳时使用,效果会很不错。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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