【图】眼睛干涩疲劳别着急  四种方法让你眼睛亮起来

你觉得眼睛干涩疲劳。这是一个常见的情况，您可以采取简单的步骤来防止或缓解此问题。一些最常见的原因包括在计算机上工作太久，照明条件差，长时间驾驶汽车，长时间阅读，或者任何可能需要眼睛长时间保持聚焦的活动，都会让你觉得眼睛很累。

如果您长时间盯着电脑，智能手机或游戏机，您的眼睛可能会很容易疲劳。眼科医生称这种症状为计算机视觉综合征或数字眼睛疲劳。它影响大多数电子产品使用者。随着越来越多的人使用智能手机和其他手持数字设备，这个问题预计会更严重。数字设备与眼睛疲劳有关，因为您在看电脑屏幕时，你眨眼的频率会更高。 人们通常每分钟眨眼约18次。 长时间使用电子设备自然地刷新了眼睛眨眼频率。 眼睛疲劳的常见体征和症状包括：眼睛酸痛，干眼，背部，颈部和肩部疼痛，感觉眼睛沉重等等。

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