【图】百香果的功效与作用 你真正了解有多少

百香果中含有丰富的蛋白质、维生素C、糖等对人身体有益的营养物质，对人的身体有非常多的好处。它可以清理人体内的垃圾、改善人体的消化食道、整理肠胃、排毒养颜，因为他里面含有丰富的维生素，具有抵抗衰老的作用。百香果还具有减肥的功效，促进新陈代新，还可以缓解疲劳，如果感到每天的工作压力过大可以适当的食用一些百香果，起到缓解的作用。

百香果的好处这么多那么我们怎么食用效果更好呢！我们可以买来直接食用，如果你觉得酸可以加一些蜂蜜或者白糖这样口感可能会好些。第二种：可以做百香果醋，可以起到排毒养颜，促进人体内的血液循环，预防高血压。第三种：百香果酱，可以每天晚上冲一杯来饮用，可以改善人的睡眠质量，还能起到整理肠胃、治疗便秘、促进消化功效及其之多。

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