【图】卵巢保养按摩手法 你需要知道的这几点

怀孕期间的女性要确保自己的睡眠充足，营养补充到位。这个营养不仅仅是针对小胎儿的，还应该是针对自身的卵巢的。只有给予卵巢足够的养分，才能更充分的给予小胎儿和母体健康。等到了小胎儿出生后，母亲完成了一次诞育新生命的使命，身体会处于迅速的复原状态，此时的卵巢保养特别的重要。如果在这个时候不注意调理和维护，很可能会在老年时产生特别多的疾病。这个时候，可以采用按摩的手法，顺时针轻柔腹部，并且持续按揉半个小时，坚持一段时间会很有效果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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