火麻仁虽然对治疗便秘有奇效,但并不是多多益善,反而会对人体产生不良的副作用。过量食用火麻仁很容易引起人体中毒,身体上将出现恶心呕吐、头晕胸闷、腹泻不止、四肢麻木等不良反应,精神上还会呈现出不安、狂躁甚至昏迷的状态,因此火麻仁绝对不可多吃。此外,火麻仁正是通过刺激肠胃来达到通便的目的,因此消化功能较差、脾胃较弱的人最好不要食用,以免加重身体负担。便秘患者不可长期食用火麻仁,虽然它有极好的通便腹泻作用,但常吃容易对其产生依赖,而且还会对肾脏造成过重的负担,反而得不偿失。还需要提醒大家的是,怀有身孕的准妈妈和肾虚阳痿患者也同样不适合食用火麻仁。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】