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【图】肉苁蓉怎么吃正确食用滋补又养身

2017/3/29 18:32:10 作者：YUl-yang… 来源:伊秀健康网

肉苁蓉是可以和人参鹿茸比肩的名贵中药材，它不仅能治疗气血亏虚的症状，还能补肾益精，对男性十分有益。那么肉苁蓉要怎么吃才能将功效发挥到最大呢？

将肉苁蓉和枸杞一起泡酒，男性每天晚上和一小杯，长此以往精力会更甚从前，不过酒虽好却不可贪杯，喝太多会上火甚至流鼻血。刚生产完的女性由于出血过多导致气血亏虚，身体酸软疲惫，这时肉苁蓉就是很好的滋补药材。

将肉苁蓉、枸杞与鸡肉一起洗净放在砂锅中，加入清水用大火烧开，再用小火慢炖几小时，肉苁蓉的功效被完全蒸煮出来，产妇吃了十分有益。不过肉苁蓉虽好，脾胃虚弱的人却不宜食用，处在经期的女性也要避免食用肉苁蓉，因为肉苁蓉有活血化瘀的功效，恐会加重经期的出血情况。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】肉苁蓉怎么吃 正确食用滋补又养身