【图】多种降血压的蔬菜 你知道的全不全

高血压是我们日常生活中很常见一种慢性病，随着年龄的不断变化血压就更难控制在正常范围之内了，如果血压高且长期得不到有效的控制，那么就能引起其他方面的病症了，所以患高血压的朋友们就要多注意了。

高血压药物治疗是避免不了的但是同时我们还可以用蔬菜来进行辅助治疗，效果也许会更棒哦。那么能降血压的蔬菜有什么呢？今天小编带大家一起来看看。

第一芹菜，芹菜一般是降血压的首选蔬菜，因为芹菜含有酸性的成分，能扩张血管，降血压还是很明显的。芹菜炒百合，芹菜炒香干，芹菜炒金针菇都是一些口感不错的食物，清新爽口。

第二韭菜，韭菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，特别是清明节前后的韭菜特别好吃。韭菜里含有很多的纤维素，也具有防肠癌的作用，对降低血脂也有很大的帮助呢。

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