【图】多种降血压的蔬菜 你知道的全不全

第三木耳，木耳是一种营养丰富的菌类食物，不光有降血压的作用，对心血管疾病方面的治疗有一定的帮助，所以韭菜炒木耳，凉拌木耳高血压的人都可以食用。

第四海带，大家都知道海带里含有丰富的矿物质元素，比如碘，钾，钙等。能辅助钙元素的吸收。凉拌海带，海带汤对高血压都是不错的食物。

第五西红柿，西红柿本身包含番茄素，它还可以对血管起到保护作用，西红柿炒鸡蛋，凉拌西红柿或者生食都是不错的哦。最后要提醒大家的是，降血压的蔬菜只是辅助治疗高血压，患有高血压的朋友应该及时就医，听从医护人员的指导结合药物治疗哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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