肾结石我们都知道是一种看起来不起眼,疼起来很难受的病症,表现为腰部有明显的不适和绞痛,有时候会很剧痛,呈阵发性。影响肾结石形成的原因有很多,例如年龄、性别、环境和个人的饮食习惯。那今天就给大家介绍一下如果患有肾结石要如何在饮食在多多注意,最大限度的减轻危害。肾作为人体内的一个过滤器,承担了很重要的作用。
首先大家要开始戒口,学会控制自己的嘴巴了。不要吃富含草酸盐的食物,因为草酸盐会加剧肾结石的形成,这个要谨记了,比如以下的食物都会让肾结石更加严重,有红茶、菠菜、巧克力、葡萄、芹菜,还有一些豆类和羊肉等的食物。这些都会加重肾结石的病情,因为它们都含有草酸盐,必须严格的控制。还有就是平时喝的水一定要煮开才可以喝。