【图】糖尿病的饮食禁忌知多少 管住嘴保健康

根据字面意思来理解，糖尿病一定和糖有关系，进而和甜食也脱不了关系，当然这种看法绝对没有错，但是不够全面。对于糖尿病人来说，甜食确实是万万不能碰的东西。蛋糕，饼干之类的食品都应该尽量杜绝，因为这些食物中都含有大量的糖分，面粉这些会直接导致血糖升高的物质，不仅如此他们的含水量也极低，可能会加重病人的口渴症。

显而易见的甜食吃不得，那些隐形的甜食同样应该尽量不吃。许多人都知道，水果蔬菜是对人体非常重要也非常好的食物，口感也十分的吸引人。因此，有的人觉得糖尿病人多吃水果蔬菜也没什么，只要避开那些很甜的就可以了。然而这就犯了一个主观错误，因为不甜的水果并不代表甜度不高，也并不代表对病人有益。桃子，甜菜，葡萄，菠萝等都应少吃。

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