【图】橄榄油的功效与作用有哪些  简单的做法制作出健康的美味

2017/4/17 10:12:12 作者:O2-songl… 来源:伊秀健康网
橄榄油的功效与作用
橄榄油是属于植物油的一种,它在西方被称为“液体黄金”。橄榄油含有大量的营养物质,所以橄榄油的功效多,作用大。橄榄油具有抗癌抗老,养颜美容等作用。

橄榄油是一种在生活中常见的一种植物油,它常用来做调味的配料。橄榄油还被西方人称为“植物油皇后”,而且它是唯一一种以自然状态供人食用的植物油,作用效果特别大,具有养颜美容,养胃等功能。最主要的是橄榄油的做法有很多种。

接下来说一下橄榄油的相关做法步骤。橄榄油的味道很香,但是很多人都不爱直接吃,那么就可以把橄榄油做成一道美味来食用。首先准备好需要的食材,需要准备好低筋面粉,干红辣椒,水,糖,泡打粉,橄榄油以及盐。

准备好了需要的食材与配料以后,就要先把面粉处理好。首先把低筋面粉和糖,还有小苏打以及泡打粉一起倒进碗里,接着就倒进适量的水和橄榄油,然后再倒进适量的盐。倒进了手所有东西以后,就用一次性手套把手套住,套好后就把手把面粉和配料一起搅拌。

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