罗汉果可以作为日常的膳食食物,对身体有很好的滋补效果,十分有益于身体,别老是想着它只有化痰止咳的作用。科学研究表明,罗汉果含有罗汉果甜苷,这种物质的甜度比甘蔗和甜菜的蔗糖要高上好几百倍,而且还比蔗糖要好,它不会像蔗糖那样进入人体后会产生大量的热量,吃多甘蔗的人都会有种喉咙不舒服的感受。
吃罗汉果不一样,你怎么多吃都不会腻喉。个人建议在果汁饮料或者糖果里加入这种物质要远比加蔗糖要好。经常泡罗汉果茶能预防高血压和冠心病的发生。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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