【图】西洋参泡水有什么作用 如何越喝越健康

西洋参也有很好的保健作用。能够增强中枢神经系统功能、促进血液活力、保护心血管系统、补肺降火、提高免疫力等。同时西洋参对糖尿病也有着一定的辅助作用，糖尿病患者可以食用。当然了，西洋参不是越多越好，每天5克就足够了，不要乱服。

西洋参有多种服用方法。例如含化、冲粉、炖服、蒸服、煮汤、泡酒。西洋参也可以泡水喝，但是有相应的禁忌。千万不要和萝卜、咖啡、浓茶一起食用。服用西洋参的同时，要注意不良反应，毕竟西洋参虽好，却不是每个人的体质都适合。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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