【图】容易被忽略的经期禁忌有哪些 这些事项需牢记

月经作为每个女人的“好朋友”，常常会令不少人烦恼。除了它本身带来的不便之外，每个月在它到来的时候都需要有许多特别注意的地方，稍不注意就会引起不适。然而，提起经期的注意事项，人们的关注点大多都在于饮食的部分，冷饮、吃冰的食物等已成为女性朋友经期内的大忌，对于此时需要忌口的食物，很多人都能列出许多。

的确，经期的饮食禁忌确实不少。除了不能食用冷饮冰食外，对于油炸食品及饮酒同样是经期大忌。油炸食品会增加皮肤的负担，此时还更容易让脂肪囤积；而经期身体内的解酒酶会变少，此时饮酒会迫使身体分泌解酒酶，因而增加肝脏的负担。其实，经期除饮食外的禁忌也不少，但人们对于那些不能做的事情却知道不多，很多禁忌事项往往都被忽略。

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