【图】了解降血压的食物 高血压的你再也不用愁

高血压成现在常见的疾病了，很多的人都认为只有胖的人才会患有高血压，其实这是错误的想法，血压高跟胖瘦是没有太大关系的。这样的情况下患有高血压的人就想了解下吃什么才能降血压，毕竟吃药不如吃食物舒服。小编今天就来跟大家聊聊能帮你降血压的食物都有哪些吧！

其实很多的食物都是有降血压功效的。芹菜就是其中的一种，芹菜不仅降压还对血稠的缓解有非常不错的效果，是很不错的一种蔬菜。海带不仅美味对高血压的患者有不小的帮助，而且还用利尿的功能。高血脂和动脉硬化的患者吃它也是非常好的选择，每天坚持吃一点你的血压不用在担心了。

大枣是含有丰富维生素的食品，但是高血压的患者吃了可以降低血压，尤其是中老年人吃了对肝脏还有很好的保护作用。

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