【图】肉苁蓉的功效与作用大揭秘 3分钟学会肉苁蓉的做法

2017/4/17 13:52:25 作者:J-zhangy… 来源:伊秀健康网
肉苁蓉的功效与作用
中医认为肉苁蓉入肾和大肠经,补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,还可以缩短排便时间。

肉苁蓉羊肉粥准备材料:: 肉苁蓉、羊肉、粳米、生姜、香葱做法:肉苁蓉用清水洗干净。羊肉用清水洗干净然后切成片。生姜用清水洗干净然后切成片。粳米用清水洗干净然后用清水泡着,泡30分钟。香葱用清水洗干净然后切成段。锅里面加清水,煮沸腾之后把洗干净的肉苁蓉放进去煮30分钟留下煮好的汁,不要渣。

煮好的汤汁里面加入切好的羊肉、泡好的粳米、切要完的生姜片熬35分钟,熬到粳米都熟烂了就可以了。加入香葱段和食盐就完成了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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