【图】酸性体质的表现有哪些 如何调理拥有健康体质

科学指出当一个人处于健康状态时，他体内环境是处于弱碱性的状态的，PH的范围在7.35到7.45之间，而当PH值小于7.35的时候，人很可能已经处于酸性体质状态。

其实形成这种体质的因素有很多，其中最主要的是由于食用了过量的在体内分解之后呈现酸性的食物了，体内的碱性元素无法中和过量的酸性元素，从而使得体液变成了酸性。除此以外，环境的污染、生活习惯的不规律等都是会造成这种体质的原因。

当一个人处于酸性状态的时候会有怎样的表现呢？通常酸性体质的人非常容易疲劳，稍微做一点运动就会喘得很厉害，而且这类人的情绪一般比较的不稳定，可能常常会因为一个小事情就发怒。除此以外，这一类的人容易感冒而且还不容易恢复，四肢常常比较凉，晚上睡觉的质量比较的差，比较容易失眠，因此早上的精神状态也不会好等等。

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