【图】酸性体质的表现 学会这几招巧妙躲避

酸性体质的形成主要由于我们的生活环境、饮食搭配、作息习惯等这些都会容易使我们患上酸性的体质。下面我们就来说说对我们的身体造成的危害：首先，导致我们身体过于肥胖，免疫系统下降，容易发烧感冒；

具有高血压，糖尿病，脂肪肝、高血脂等疾病；记忆力功能减退，睡眠的质量下降，导致情绪不稳定容易受外界影响心情波动大。

酸性对人的身体造成很大的伤害，那么我们是如何形成的呢？这跟我们的饮食习惯是分不开的，饮食不规律，常常食用火腿、鸡肉、乳酪等这些都是含有较多的酸性食物，每天习惯吃夜宵，吃宵夜正处于身体各个器官休息影响肠胃功能，这样大大增加了酸性体质的几率。

生活中情绪过于紧张，工作压力过大，使神经系统下降影响内分泌失调，无法正常排解酸性，还有不经常的运动，无法释放压力，这些都容易患酸性的体质。

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