据悉,蜂王浆其实是工蜂的一种分泌物,喂食蜂后的食物,但是因为其自身超高的药用和食疗价值,因而具有了“营养补充剂”的美誉。蜂王浆的使用方法其实与蜂蜜没有太大的差别,直接口服是最便捷也是最有效的方法,取一小块(成人一天最多吃5g)放在嘴中,用口水含化咽下即可。而且最好是空腹的时候服用,才能最大程度的发挥其效果。
不过蜂王浆的口感没有蜂蜜好,它不怎么甜,甚至味道还有点奇怪,并不是很能被所有人接受。因而,更容易被大众接受的吃法是将蜂王浆和蜂蜜按照1:5的比例兑水喝。但是冲水喝有个要求,水温最高不能超过50度。据悉,太高的水温会破坏其中的活性物质,大大降低保健和养身的功效。想要美容养颜的人,还可以加入少许玫瑰或者柠檬。