【图】过劳死前兆是什么 提前预防很关键

过劳死是在世界范围内都存在的一种现象。目前人们正处于生活节奏快、工作量法的社会中，很容易出现过劳死的现象，所以很有必要了解过劳死的前兆。一般人们工作太长时间，或者是工作太劳累都会出现头晕、头痛、头胀等现象。人的大脑长时间处于紧张状态，得不到休息就会出现这些症状，所以这时，人们应该停下工作，让大脑得到一定的休息。

过度劳累额额人还会出现记忆力减弱、不能集中注意力，而且经常处于失眠、睡觉中做梦的时间太长等现象。人们在白天压力太大，过于忙碌会让自己失眠、焦虑，严重的可能会进入更糟糕的状态，如果不能及时解决，很有可能会造成自己过劳死。所以人们在生活中不要给自己太多压力，要注意休息，要多了解一些过劳死的前兆，才能让自己更健康。

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