【图】久坐族减肥难上加难 那是你没找对正确方法

如今的信息时代，凡事都要靠电脑，其带来方便快捷的同时也给写字间的白领带来诸多困扰。可以说没有电脑我们已经无法正常办公，而一天中的绝大多数工作都是要对着电脑完成的，因此长期坐在电脑前的人们被冠以“久坐族”的称号。长久地坐在电脑前而缺乏运动必然会对身体造成危害，加之现代人快节奏的生活方式，极容易使久坐族过劳死。

久坐族过劳死这件事并非危言耸听，早前已有各大新闻媒体多次报道过此事。现代生活给办公室一族带来很大的压力，久坐不动也成了家常便饭，颈肩痛与腰痛是常有的事，整天盯着电脑屏幕也让眼睛更容易干涩，顺便还堆积了一身不健康的脂肪。若想远离过劳死，摆脱以上不健康的症状变得健康有活力，就必须从自己的行为习惯入手。

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