【图】便秘的症状有哪些 原来竟然有这些迹象

在用力排出大便之后感觉比较好了一些，那就可能是患上了腹腔内结核等等疾病了哦。不过有便秘症状的人们也不要过于惊慌，我们可以从日常的生活习惯来改善便秘的症状。小编这就来给大家介绍几种方法。第一种，在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水。

我们知道，蜂蜜水的好处是很多的，它既能够润肠通便，又能够美容养颜。不过值得一提的是，蜂蜜水要用温水哦，绝对不要用冷水冲泡蜂蜜哦。第二种，就是在早上空腹吃苹果。苹果含有丰富的膳食纤维，能够有效地促进我们的肠道蠕动，加速废物的排出。因此，早上空腹吃苹果也是改善便秘症状的好方法哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12