【图】为你介绍木瓜的功效与作用 几步让你越吃越美丽

木瓜可以丰胸养颜，是女性极好的滋补圣品，如果是处于哺乳期的妈妈奶水不足的话，可以适当的吃些木瓜催奶。女性多吃木瓜可以让你补充营养，让你从内美到外，木瓜的功效你不容置疑，吃对了绝对让你爱上。接下来小编为你介绍一下木瓜怎么吃，让你轻松养颜嫩肤。

为大家介绍的是：木瓜炖牛奶，这个甜品制作方法很简单。首先需要准备木瓜1个、纯牛奶500g、冰糖适量、纯净水2碗。将材料都准备好了之后就可以开始了。

第一步：将木瓜洗净削皮去籽后切成小块。第二步：锅内加入2碗纯净水，将木瓜也一并放入，接着加入适量的冰糖，中火煮至冰糖融化后再煮6-7分钟左右。第三步：加入纯牛奶后搅拌均匀，再次煮开后关火即可。如果你不喜欢吃太甜可以少放点冰糖，另外还可以加入少许雪耳变成木瓜雪耳糖水。

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