【图】罗汉果怎么泡水 健康饮品喝出健康人生

罗汉果怎么泡水。第一点：将打算用来泡水喝的罗汉果用器具碾碎，然后按剂量进行泡水，这个按剂量泡水也是有一定要求的。剂量的多少可以取决于泡水的水杯，或者是茶壶的大小。

因为罗汉果剂量上太少那么茶的味道就会偏淡，太多味道就会偏甜。所以剂量是影响口感的重要因素，这里推荐罗汉果泡水的常用方法，一个罗汉果泡水在剂量上与1600毫升水搭配为最佳。

罗汉果泡水喝的功效有以下几点：

第一点：对咽喉炎有预防作用。咽喉炎也属于一种常见疾病。常常在变化交替季节与及天气干燥等常患此症。这时候只需要把罗汉果碾碎或者切片泡水饮用，就能有效的缓解喉咙发炎带来的肿痛、同时在季节交替与及干燥时候也可作为日常饮品来预防咽喉炎。

第二点：罗汉果在属性上属于凉性食材，在润肺上非常有效。能有效缓解痰多与及咳嗽引发的相关症状。

第三点：美容养颜及抗衰老。因为罗汉果本身就富含"维生素C"，所以在美容养颜与及抗衰老上都起到了很好的功效。罗汉果还有将血压与及减肥的功效，深受众多爱美女性喜爱。

第四点：罗汉果还可以泻内火，清肠道，治疗便秘也有着一定的效果。经常饮用罗汉果泡水，还可以治疗慢性喉咙疾病。还对“糖尿病”有些辅助治疗的作用。

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