【图】生姜蜂蜜水的作用你知道吗 正确喝法收获健康效果

那么生姜蜂蜜水应该怎么做呢？其实生姜蜂蜜水的做法是非常的简单的，首先取适量的生姜，用适量的开水浸泡十分钟左右后等到水的温度下降到60度一下之后在加入适量的蜂蜜，搅匀之后就可以食用了，值得注意的一点就是添加蜂蜜时水的温度一定不能过高，否则营养会被破坏掉。

虽然生姜蜂蜜水的作用有非常的多，但是如果本身的火气比较旺的话长期喝可能会导致上火的情况，因此一定要注意。除此之外，生姜蜂蜜水不适合在晚上食用，因为会对肠胃不好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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