您现在的位置： / 健康 / 女性疾病 / 卵巢疾病 / 正文

【图】女性更年期时间和症状搞懂这些安然度过转变期

2017/4/26 15:57:10 作者：N-caimin… 来源:伊秀健康网

更年期是女性朋友们都不会觉得陌生的一个时期。每一个女人，都需要度过更年期这个阶段。在更年期这个阶段，女性朋友们会遇到很多麻烦。那么，更年期的时间是什么时候呢？

所以，有个说法就是说女人一旦进入了更年期，就会老的比较快了。在更年期这个期间，女性朋友们会发现自己的身体和心理都会有一些变化。

比如说经常会失眠多梦、脾气暴躁易怒等等。这个时候，女性朋友们就需要好好调节自己的作息时间，还需要好好地控制自己的情绪。最好就是加强身体的锻炼，保持身材不会走样。除此之外，锻炼还能够让我们保持愉悦的心情。因此，一定时间量的锻炼是女性们在更年期必不可少的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

视觉焦点 Visual focus

【图】女性更年期时间和症状 搞懂这些安然度过转变期