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【图】眼睛干涩是怎么回事巧妙缓解眼部不适的三大策略

2017/5/3 12:27:10 作者：YUl-baif… 来源:伊秀健康网

长时间用眼是越来越多现代人的工作需求，但是时间太久很多人就会发现，自己的眼睛会开始罢工了，最常见的就是眼睛干涩酸痛的症状。那这个问题到底是怎么形成的呢？

其次可以通过滴眼药水的方式进行缓解，尤其适用于短期的眼部干涩。但是用药的时候一定要看好说明书，眼药水当中的成分不一样，效果也是不同的。同时也需要做好清洁的工作，以防感染到自己的眼睛内部。

最后需要通过饮食上的改善来进行调理，比如说多吃一些富含维生素A的食物，新鲜的胡萝卜、橙子等。因为维生素A是眼睛所需要的营养。但同时也要注意饮食的均衡，新鲜的水果蔬菜都可以多吃一些。在眼睛干涩缓解期间，不要吃辛辣油腻性的食物。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】眼睛干涩是怎么回事 巧妙缓解眼部不适的三大策略