那么,要是卵磷脂小体过少,不达标怎么办?告诉你3大妙招!1、食补也可以增加卵磷脂!可以试试多点吃富含卵磷脂的食物,例如蛋黄、大豆、玉米、花生、核桃和乌贼等鱼类,当中的食物以食用大豆为最好哦!
2、生活习惯是迈向健康的一大步!烟酒不能碰,因工作需要而久坐的男士要时不时活动下身,常运动,还有患病期间要禁止性生活!3、发现指标不正常时,及时就医!慎防拖延病情,致使严重的后果。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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