眼睛干涩看东西模糊 专家解析正确应对方法

如果只是一般的用眼过度的话，可以尝试几个小方法来缓解眼睛的疲劳感。第一，就是马上停止手中的工作，闭上眼睛休息个几分钟，再睁开眼会发现眼睛会舒服很多。

第二，在平时饮食上多注意一点，多吃一点富含维生素C的蔬菜水果，这种微量元素对保护眼睛是有很大作用的。第三就是在眼睛极度干涩看不清东西的时候，站起来自己打一个呵欠，或者是随身携带一瓶眼药水，时不时滴上几滴，这样的话眼睛的负担也会变小很多。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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