首先,便秘最明显的症状就是排便的频率过低。一般人一天至少会排一次便,但是像便秘患者这样的人群可能存在三天不排便或者是一周都不能排便的情况。虽然他们吃的东西跟正常人一样多,但是却总是排不出来粪便。
其次,有便秘情况的人即便是在上厕所排便的时候,它们的粪便都会比正常粪便硬很多,常常有干硬的状况。粪便形状不成形,拉出来的粪便跟羊屎的形状相似,如果你有这样的情况说明你开始便秘了。另外便秘患者还有一个症状,那就是经常感到腹部胀痛。觉得腹部里有很多东西,但是却没办法拉出来。
最后,便秘在短时间内似乎对人体没有特别大的伤害,但是一旦你便秘时间过久,所有的危害都随之找来。便秘最严重的一个危害就是影响人的身体健康,大家都知道排便也就是在一个排毒的过程,将头一天积累在腹部肠胃当中的无用垃圾进行清理排净。但是如果一旦便秘就很难将身体毒素排出,久而久之毒素在体内存留变质就会危害到身体。