【图】卵巢保养按摩手法详解 5大护理禁忌你知道吗

除了利用按摩的手法来护理卵巢之外，卵巢护理保养禁忌女性同胞同样要知道！

1、减少食用刺激性食物

食用过多刺激性食物容易引发多盆腔炎，并且刺激类的食物会加重炎症，影响女性的卵巢功能。

2、熬夜是卵巢早衰的一大杀手长期熬夜对女性经血损伤很严重，不仅暗耗精神，对脾肾不好，也会对卵巢功能造成一定影响。

3、减少房事夫妻性生活频繁，直接造成肾病等，从而直接使卵巢功能衰退。

4、别经常久坐长时间坐着，会对盆腔的血液循环有负面的影响，尤其是职场女性，要时不时站一站，活动筋骨保持盆腔的营养供给正常。

5、经常性悲观情绪化，是一大问题。由于女性偏向感性的思维，情绪难免会控制不好，但是大喜大悲也会对卵巢功能有影响！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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