【图】补气养血的中药有哪些 告诉您正确利用中药的方法

药材三：龟胶。这是一种从乌龟的壳上提取的固体胶块，具有滋阴补血的功效。市场上的龟胶以透明坚硬的为佳，一般和鹿胶一起用水熬制食用，还可以丰胸。

药材四：何首乌。何首乌不但可以补精血，对于促进头发的乌黑也很有功效，属于中药当中的上等品。其食用方法多样，但是最适合补气养血的食用方法是泡茶法。

将何首乌和适量的熟地一起用沸水浸泡饮用效果最佳。也可将二者煎水服用。以上中药材都具有多种功效，不同的食用方法可以激发不同的功效，因此可以根据医嘱食用，使药效更佳。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12