【图】百香果的籽能吃吗 快来看看专家怎么说

夏季正是吃各种水果的好季节，有许多人特别喜欢吃来自于热带的百香果，这种水果又名鸡蛋果，无论是外形或是大小都与鸡蛋相似。这种水果的过果肉和籽很难分开，许多人为了方便使用，便不吐籽。那么这种水果的籽究竟可不可以吃呢？实际上这种水果的籽是可以食用的，但是有很多消化不好的人最好不要吃它，因为它并不是特别的容易消化。

这种水果的果肉和籽营养丰富，有很多的高级蛋白，因此经常食用是对人身体有好处的。除此之外，经常食用这种水果，还会有很多其他令人特别惊喜的效果。比如它可以有效提高人的睡眠质量，因为这种水果中含有某种成分，而这种成分恰好又拥有使人镇定的效果。如果我们在睡前选择吃一些百香果，那么就可能会让我们睡得更加的香甜。

12下一页