【图】沙棘排寒除湿是真是假 了解沙棘的功效与作用

将沙棘的果实入药，有止咳化痰健胃消食活血化瘀的效果，另外将这种药应用于临床还能够治疗心绞痛，它的功效与作用的确是非常强大。不少人十分疑惑沙棘真有传说中的那样强大吗？它真的有排湿排寒排毒的功效于作用吗？根据调查显示，它确实有排汗排毒的功效与作用，这种药材还能够改善人体的全身循环，同时能够消除疲劳，增强免疫力。

沙棘的果实当中含有丰富的多种维生素、脂肪酸微量元素以及氨基酸。这些营养成分对于人体的生长都是有好处的。这种中药材也是少有的药食两用的食物，因此它更是被引入食品行业进行加工。采用沙棘制作糖水，不仅口味好其功效也非常的强大，沙棘糖水的制作方法也比较简单。

将沙棘果的杂质清洗干净，之后放入煎锅当中加水熬制，熬好之后添加适量的白糖。

经常饮用沙棘糖水，不仅能够补充人体生长所需，还能够预防疾病强身健体，延缓衰老。沙棘糖水非常适合女性食用。

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