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【图】解答柠檬水能长期喝吗了解经常饮用这一饮品的弊端

2017/5/26 21:32:12 作者：M-liyan 来源:伊秀健康网

柠檬水顾名思义就是用柠檬所泡制的水。柠檬水含有丰富的维生素，有不少白领都有用这一种饮品的习惯。但养生人士表示，长时间的饮用这一种饮品是不利于身体健康的。

有胃病的人在饮用该类饮品的时候应当适当的稀释它的浓度，这样既不会刺激到胃，还能够补充维生素。不少人认为泡柠檬水是不能够用热水泡的，受热水的影响为会破坏它的维生素以及营养成分，相关人士却解释称：这是错误的说法。

柠檬的维生素含量非常的高，食用的时也应当注意禁忌。柠檬是不能与海鲜同食，与海鲜同食容易导致胃肠道不适。在饮用柠檬水时一定要谨记，不要与牛奶搭配同饮，两者相克，同饮会刺激到胃肠道的消化。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】解答柠檬水能长期喝吗 了解经常饮用这一饮品的弊端