【图】西湖龙井的功效与作用深入解析 一大禁忌需警惕

在生活中，我们总会在休闲的时候喝上一杯茶水。西湖龙井就是总多茶叶中的一种，在很多重要的场合都会有它出现的身影。喝上一口，你会因为它的甘味流连忘返，可能这也是很多人喜欢它的原因之一吧。那么，西湖龙井它对我们身体健康具有什么样的作用与功效呢？我们在饮用的时候又该注意些什么呢？

西湖龙井的作用与功效：1、补充维生素，它含有很多种我们人体所需的维生素。特别是对于不喜欢吃蔬菜或水果的人，应该坚持每天喝点西湖龙井茶，它可以给我们的身体提供维生素，促进我们细胞的生长。

2、振奋精神，在早上和下午各喝上一杯龙井茶，可以消除我们的疲惫感，它所含的咖啡因正好可以振奋精神。

3、促进消化，在饭后半个小时适量的喝上一点茶水，可以促进我们肠胃的蠕动能力，方便宿便的排出。

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