【图】月经期喝红糖水有什么好处 止痛滋补让你的身体恢复活力

红糖水使用的红糖也需要适量，不是说越多越好。太多的糖分被人们饮用，不仅不会缓解本身的不适，还会加重不适。因为过多的糖分摄入，会加重原本虚弱的身体负担，身体中的机能被拖累，糖分还消化不完全进而残留体内，从而容易诱发肥胖以及糖尿病。因此，喝红糖水的时候红糖的量需要注意。

现在市面上出售有小袋独立包装的红糖粉末，这是比较科学的经过实际测量的，因此比较推荐消费者们去购买这一类的产品，科学合理的服用红糖水。除了红糖水之外，月经期的女性还可以饮用姜糖水或者食用姜糖，这对于增进身体的机能也是有帮助的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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