如果躺着因为头疼也睡不着,可以用双手轻轻的给头部进行按摩。太阳穴和头顶上来回的游走按摩,力度一定要轻。因为头疼用力过大反而效果不会好,轻一点效果会好些。
喝一些绿茶来缓解头疼也是不错的方法,绿茶中含有缓解头疼的成份,在头疼的时候可以适量的饮用一些来调理。
在头疼时也可以喝一些温开水来缓解,喝完开水就会出汗,这时头疼就能得到很好的缓解。另外可以用天麻炖排骨或者是土鸡的食疗方法来缓解头疼。
太阳穴疼是很常见的病症,在出现这种情况时先找准疼痛的原因,再用缓解的方法会事半功倍!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】